早上吃面条会胖吗（吃面条会胖吗）

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1、面条主要是用面粉制作而成，里面含有丰富的麦芽糖。

2、少量的吃一些面粉并不会发胖，可以增强人体的免疫力，并且可以迅速的增加饱腹感。

3、但是因为面条的热量比较高，每100克面条中含有280大卡左右的热量，吃多之后这种热量可能会转变成脂肪，从而引发肥胖现象。

4、而且高血糖的患者建议慎用，有可能会升高血糖。

5、每天建议不要超过500克的面条。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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