喝柠檬水有啥好处啊（喝柠檬水有啥好处）

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1、柠檬水主要是用柠檬浸泡温水之后，加入了适量的蜂蜜制作而成的饮品。

2、它的营养价值非常高的，还有非常多的维生素c，具有很强的抗氧化作用。

3、并且可以软化血管、降低心脑血管疾病发生的概率。

4、适量的喝一些柠檬水，可以健脾开胃、生津止渴、清热解毒，能够降低身体内胆固醇的含量，从而在一定程度上起到降低血压的作用，还能够起到消肿的效果。

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