高血压怎么降压快（高血压怎么降压）

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1、高血压可以通过以下几种途径进行降压治疗：第饮食治疗，高血压病人的饮食一般情况下需要低盐、低脂饮食，也就是不要吃太咸、太油的东西，要清淡一些。

2、第2、通过运动进行降压，高血压的病人通常活动量较少，患者通过适当的运动，逐渐增加活动量，达到适当降低血压的目标。

3、第3、可以通过戒烟、戒酒辅助控制血压。

4、第4、通过药物治疗。

5、如果病人每天测量血压超过2次，每次血压都是超过140/90mmHg，连续3天以上都是这个情况，可以诊断高血压，这样的患者建议尽早接受药物治疗。

6、药物治疗包括以下几种类型：钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂，总共五类降压药。

7、医生会根据每个病人的不同情况，进行降压药组合，达到降低血压、控制血压的目标。

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