孩子补锌吃啥（孩子补锌吃什么锌）

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1、孩子缺锌是会影响孩子的食欲以及免疫力的，所以要及时的给孩子补锌，可以服用葡萄糖酸锌口服液。

2、除了应用药物以外，还可以通过食补，可以给孩子吃一些海鲜类的食物，如海虾，海带，扇贝，牛肉，鸡肉，肝脏都是含锌较高的食物。

3、还要给孩子多吃一些蔬菜，如土豆，红薯，菠菜，胡萝卜，大豆，卷心菜等，孩子的饮食要多样化，还要注意荤素搭配。

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