夜晚多梦原因（夜晚多梦怎么回事）

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1、夜晚多梦有很多种原因，具体原因如下：精神压力大，精神压力过大，白天所经历的事情都反应在梦中，导致睡眠质量差，频繁做梦，需要放轻松心情，适当锻炼，睡前喝一杯牛奶。

2、2、精神刺激，白天看恐怖片或者遇到害怕的事物导致夜里多梦，好好休息，换个轻松的环境即可。

3、3、神经衰弱，会有头晕、头疼、失眠、多梦等症状，需要多注意休息，口服谷维素片或者维生素B6营养神经。

4、4、神经官能症，抑郁症或者焦虑症会有躯体感觉障碍和精神症状，会出现头痛、眩晕、频繁做梦等现象。

5、需要口服药物治疗，必要时心理治疗。

6、5、脑部肿物，肿物压迫神经出现多梦症状，需要手术切除。

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