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香蕉能和鸡蛋一起吃吗

2024-11-27 18:18:47 来源: 用户: 

**香蕉和鸡蛋可以一起吃**。

因为两者并不存在相冲突的物质或营养元素。

只要控制摄入量并且合理地食用它们,可以满足身体对某些营养成分的需求,这对保持营养均衡是有一定帮助的。

香蕉作为一种富含维生素C的食物,与富含蛋氨酸和维生素的鸡蛋共同食用可以提高其营养的吸收效果。

请注意适量食用避免过度食用即可。

如有不适请尽快就医或咨询专业的医学意见。

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