空腹可以喝水吗

**空腹时可以喝水的**。

喝水并没有特定的时间要求，只要口渴或者身体需要，随时都可以喝水。

喝水有助于促进身体的新陈代谢和排毒，保持身体的健康状态。

因此，无论是空腹还是餐后，都可以适量饮水。

但是请注意，不要过量饮水，过量饮水可能会对身体健康造成不利影响。

此外，避免喝太冷或太热的水，以免对胃肠道造成刺激和不适感。

总之，保持适度的饮水量和良好的饮水习惯是维护身体健康的重要因素之一。

如果有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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