怎么能判断自己在排湿还是排寒（怎么能判断自己在排湿）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么能判断自己在排湿还是排寒，怎么能判断自己在排湿很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、身体有湿气，会让人感到困倦、四肢沉重、没有食欲等。

2、可以从以下几方面判断，一是头发出油，二是面部出油，摸上去能感觉到腻腻的。

3、三是睡觉流口水，四是耳朵里面总是湿湿的，用小指触碰，感觉有油。

4、五是大便黏腻不爽。

5、从这五个方面就可以判断身体湿气重，在排湿。

6、如果自己拿不准，建议还是看看中医，请中医大夫详细辩证最好。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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