来月经喝什么好点（来月经喝什么好）

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1、女性在月经期可以表现为盆腔淤血或者充血造成的一系列症状，如畏寒，下腹部酸疼、坠疼，胃部不适或者是腹泻、便秘等。

2、所以女性在月经期应该避免刺激性的食物，如辛辣食物，同时要忌生冷。

3、一般来讲，热食常常可以缓解女性月经期的不适。

4、喝什么好，任何的热饮对机体都有好处，当然一些红枣、红糖水可以缓解痛经的症状，常常是女性来月经时最佳的饮品。

5、同时可以喝一些热的稀饭，这样对机体、胃部和盆腔都有良好的效果。

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