鱼油的功效与作用及禁忌症（鱼油的功效与作用）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，鱼油的功效与作用及禁忌症，鱼油的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、鱼油具有以下作用：第一种，鱼油可以有效降低体内的胆固醇以及血脂含量，能够预防高血脂以及高血压的发生。

2、第二种，适当的吃些鱼油可以增强机体的免疫功能，能够有效预防关节炎的发生。

3、第三种，鱼油中含有一定量的物质，能够促进大脑细胞的代谢，可以增强记忆。

4、第三种，鱼油可以起到明目功效，对于视网膜病变的人来说，也可以起到一定的缓解作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！