为什么睡觉会腰疼（为什么晚上睡觉会腰疼）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，为什么睡觉会腰疼，为什么晚上睡觉会腰疼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、首先，考虑白天过度的疲劳，太累太困了导致晚上睡觉时姿势较随意，从而导致腰部的肌肉筋膜受力比较大，引起肌肉痉挛情况。

2、其次，就是睡觉的床过硬或者过软，过软的话会引起睡觉的时候臀部下沉，肌肉筋膜就会受到牵拉；过硬就会导致腰部的软组织过度的受力压迫。

3、最后就是腰部受凉，因腰部的肌肉筋膜受凉以后会引起痉挛收缩，出现腰疼症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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