熬夜多了喝什么茶（熬夜多喝什么茶好）

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1、熬夜多的人可以喝以下几大类茶，能够起到滋养、保养身体，提神醒脑的作用。

2、第苦丁茶，具有清热解毒、明目清心、滋养肝胆以及降血脂、血压的作用，尤其对于熬夜的人群，有一定的提神醒脑作用。

3、第2、熬夜时可以喝金银花茶，有消炎，调理肠胃，调节植物神经功能，促进神经功能修复的作用。

4、第3、菊花茶，有清热解毒、清心明目、提神醒脑的作用。

5、第4、人参花茶，具有清香解渴、清火、补血、补气以及健康提神的作用。

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