孕晚期腰痛怎么缓解（腰痛怎么缓解）

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1、临床上会出现一些腰痛反复发作的病人。

2、腰痛缓解的方法有很多，针灸按摩是最主要的一种缓解方法。

3、比如以后背正中督脉为主的部位疼痛的时候，可以给大家介绍一个小穴位，第五掌指关节后侧的后溪穴，通过按揉的方法来治疗腰痛；如果疼痛的部位稍靠外侧一些，在脊柱两侧旁边的位置时可以搓一搓肾俞、大肠俞，也就是腰痛局部的一些穴位，按揉这些穴位可以起到很好缓解腰痛的作用。

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