排卵前后体温如何变化图（排卵前后体温如何变化）

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1、孕酮对体温调节中枢具有兴奋作用，可以使基础体温轻微升高。

2、在月经周期中，排卵前基础体温略低，排卵后在孕酮的作用下体温会轻微升高0.3-0.5℃，并且维持到下次月经。

3、如果用基础体温监测排卵，可以在晚上睡前甩好体温计放在床头，早上起床后马上测体温，不要在活动以后再测，会影响结果。

4、将测得的体温记录下来，画成曲线图，如果发现体温轻微升高，就是排卵。

5、如果准备怀孕，可以在排卵期内隔天同房一次，受孕的几率会比较大。

6、如果没有怀孕，基础体温的高温相持续14天以后会下降，月经会来潮，开始下一个周期。

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