女人多吃醋的好处（吃醋的好处）

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1、第一，醋有很好的杀菌灭菌的作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸道疾病。

2、第二，醋对皮肤、头发有很好的保护作用，可以美容生发。

3、第三，醋可以促进唾液的分泌，帮助消化吸收，并且可以促进食欲。

4、第四，醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧，能在体内与钙结合成醋酸钙，有利于钙质的吸收。

5、第五，醋可以促进新陈代谢，增加肠胃蠕动，可以有效改善便秘。

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