生长激素是谁分泌的（如何刺激生长激素分泌）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，生长激素是谁分泌的，如何刺激生长激素分泌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、生长激素对身高的增长起着重要的意义。

2、刺激生长激素可以用运动和饮食的方法进行调理治疗。

3、患者每天可以做一些有氧运动，例如游泳，跑步，跳广场舞，跳绳等运动，可以促进生长激素分泌，建议在饮食上进行调理治疗。

4、患者可以适当的多喝一些牛奶、豆浆等食物，宜多吃一些蔬菜水果类的食物，适当的多吃一些牛肉、鱼肉可以刺激生长激素分泌，有利于身高的增长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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