薏米绿豆功效（薏米绿豆的好处）

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1、绿豆具有消暑益气，清热解毒的功效，可以预防多种疾病，如热肿，热渴，热痢等。

2、薏米绿豆粥有利于利尿，改善水肿，所以薏米绿豆粥能降低胆固醇，高血压，防止动脉硬化；它可以保持人体皮肤光泽，去除老年斑，雀斑对脱屑，皮肤粗糙都有良好的功效；还可以起到健脾去湿，清热排脓等功效，有活血止痛的作用，还可以用于肌肉酸痛，关节炎。

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