小腿拉伤筋怎样好得快（小腿筋拉伤怎么恢复快）

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1、小腿肌腱拉伤后，为了促进快速恢复，首先要明确诊断，然后严格进行卧床休息、冷敷、热敷、口服药物等。

2、如下：1。

3、明确诊断：明确诊断非常重要，需要根据患者的临床症状进行局部MRI检查。

4、 明确肌腱劳损的严重程度，排除骨折的可能，从而确定相应的治疗方案；2、要严格卧床：避免过早下地活动，要积极抬高患肢，高于心脏，更有利于促进静脉回流和消肿。

5、 密切观察远端的血供和感觉，警惕骨筋膜室综合征的可能；3、冷敷、热敷：刚受伤不久，需要积极进行冷敷。

6、 伤后48小时后需要局部热敷；4、口服药物：需要服用口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，会慢慢恢复。

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