怀孕初期的孕妇能吃芋头吗（怀孕初期能吃芋头吗）

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1、怀孕初期可以吃芋头。

2、芋头是一种碱性食物，能中和体内积累的酸性物质，调节酸碱平衡，有效改善孕期烧心、反酸，缓解孕妇身体不适。

3、芋头含有丰富的粘液皂甙、粘液蛋白、钙、磷、铁等微量元素和多种维生素。

4、 孕妇常吃，能帮助消化，增进食欲，消炎止痛，补中益气，提高机体免疫力。

5、此外，芋头中的矿物氟含量较高，具有洁齿、防龋、护齿的作用。

6、但食滞胃痛、胃内湿热者不宜食用。

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