什么茶养胃养肝养肾（什么茶养胃）

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1、很多茶都有养胃的作用，适量饮用对身体有益。

2、比如红茶经过发酵烘焙，红茶中的茶多酚可以通过氧化酶的作用减少对胃的刺激，具有消炎、保护胃黏膜的作用。

3、大麦茶具有健脾和胃的功能， 而且有助于消除暴饮暴食引起的腹胀症状。

4、桂花茶有温胃和胃的作用，可以暖胃，缓解胃痛。

5、茉莉花茶有祛湿和调理脾胃的作用。

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