口水强迫症能自愈吗（患口水强迫症怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，口水强迫症能自愈吗，患口水强迫症怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果患有强迫症流口水，可以积极自我调节，也可以寻求心理咨询师的帮助。

2、有些心理治疗方法也可以自己研究和做，比如认知行为疗法、森田疗法、精神分析疗法、正念疗法、人本主义疗法等等。

3、 对于口水强迫症，最推荐的方法是认知行为疗法，也可以推荐森田疗法进行治疗和学习，因为森田疗法告诉我们，要学会关注当下，随心所欲，与其天天为口水强迫症的问题担忧和紧张，不如转移注意力。

4、 学会做自己该做的事，把自己该做的事做好，这样你的生活才会越来越充实，才会越来越快乐幸福。

5、对于口水强迫症，越关注越烦躁，越强化强迫性思维，强化其发生的频率和严重程度，却得不到回报。

6、如果我们能转移注意力， 做你该做的，但你会忘记疾病，最终带着症状生活。

7、这些方法都是可以学习的，并且做的得当。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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