膝盖疼怎么办最快最有效的方法（膝盖疼怎么办）

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1、 膝痛多指膝关节前部的疼痛，即髌骨和股骨后部形成的髌骨关节病导致膝痛。年轻人膝盖疼。首先要拍膝关节的x光片，了解伸膝装置的力线是否过度外翻，膝关节前疼痛是否是力线异常引起的。

2、 通过手术矫正力线可以获得完全缓解。如果没有异常力线，出现髌骨关节引起的疼痛，可以通过多锻炼伸膝功能，避免爬楼梯、爬山等保守治疗方法缓解。

3、 也可以口服氨基葡萄糖，这是一种营养关节软骨的药物。如果疼痛明显，还可以口服消炎止痛药物，控制炎症反应。大部分经保守治疗后可缓解。

4、 老年人的膝关节疼痛通常是由于髌关节的骨关节炎和髌骨的外侧半脱位。治疗复杂，往往髌骨关节炎还会并发膝关节骨关节炎。膝关节置换是一种常见的治疗方法。如果损伤仅局限于髌骨关节退化，

5、 关节镜下软骨清创、髌骨周围去神经、髌外侧支持带松解，可减轻髌股关节压力，缓解膝关节疼痛症状。

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