经期能喝茶吗（经期能喝咖啡吗）

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1、咖啡本身含有大量的营养物质，可以为人体提供热量和必需的营养物质。

2、一杯热咖啡也有助于暖胃、促进消化，但咖啡本身含有大量咖啡因，具有兴奋神经中枢、影响内分泌的作用。

3、在月经期间，如果你喝了很多咖啡， 可能有内分泌异常，神经兴奋，影响睡眠。

4、所以月经期间不建议大量喝咖啡，可以喝一些红糖水。

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