喝铁观音茶有什么好处（喝铁观音有什么好处）

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1、1.铁观音含有大量矿物质，其中钙能调节激素分泌、心率、降低心血管通透性、控制炎症和水肿、维持酸碱平衡、预防心脏病；钾可以维持神经健康，保持心跳的规律。

2、 有降低血压的作用；2.铁观音富含茶多酚，能提高脂肪分解酶的功能，促进脂肪酶的代谢功能，从而达到减肥的目的；3、铁观音能健胃消食，美容养颜，延缓衰老，提神醒脑。

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