产后吃什么排恶露（吃什么排恶露）

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1、女性在分娩后，可以适量饮用一些红糖姜水，可以有效快速排出恶露。

2、红糖姜水可以温暖女性的子宫，帮助血液循环，使恶露快速排出。

3、但女性生完孩子后不宜吃生冷食物，因为很可能会引起女性腹痛。

4、 影响恶露排出。

5、产妇产后也要多吃温热的水果蔬菜，可以提高免疫力，促进新陈代谢。

6、女性不宜长期饮用红糖和姜水，以免血液流出过多，造成女性营养不良。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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