经期可以吃橘子吗...（经期可以吃橘子么）

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1、经期可以适当吃橘子，但一定不能暴饮暴食。

2、橙子本身含有大量的维生素C，因此可以提高人体的免疫力。

3、经期吃它们也有一定的好处。

4、但如果吃了太多的橙子，很容易引起月经量不畅的症状。

5、 严重时甚至会引起痛经。

6、经期最好吃温性水果，如桂圆、石榴、大枣等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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