火龙果四种人不宜吃（火龙果可以空腹吃吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，火龙果四种人不宜吃，火龙果可以空腹吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、火龙果一般建议不要空腹吃。

2、因为火龙果本身是寒性食物，空腹吃火龙果很可能会导致腹痛腹泻，火龙果中的纤维素会导致肠道蠕动加快。

3、 一般建议，吃火龙果前最好先吃少量主食，既能吸收花青素和维生素C，又能起到抗氧化、美白肌肤的作用，增强人体免疫力。

4、但是火龙果含糖量比较高，糖尿病人建议不要吃。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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