怎么样预防乳腺癌的发生和发生（怎么样预防乳腺癌的发生）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怎么样预防乳腺癌的发生和发生，怎么样预防乳腺癌的发生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、乳腺癌的原因是多方面的，预防乳腺癌也要从多角度入手：首先，一些有家族史的患者要定期去医院或专业的体检机构，及时检查自己的健康状况。

2、其次，有不良生活习惯的患者要尽量逐步改变自己的生活状态。

3、 避免长时间熬夜、劳累和饮食不规律，少吃高热量、高脂肪食物。

4、轻度乳腺增生患者尽量不要盲目做乳房按摩。

5、按摩手法不当可能会加重病情，增加乳房恶变的机会。

6、超重的肥胖患者应积极参加体育锻炼。

7、 降低患病风险。

8、更年期女性不要盲目使用雌激素类药物，要学习乳腺科学知识，懂得做乳房自查，及时发现身体异常，及时就诊。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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