备孕在排卵期什么时候安排同房（排卵期什么时候同房最容易受孕）

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1、正常的育龄妇女每月来一次月经。

2、从这次月经来潮的第一天到下次月经来潮的前一天，称为一个月经周期，每个月经周期又分为月经期、排卵期、黄体期。

3、月经是从月经来潮的第一天到月经结束。

4、 排卵期是排卵日的前5天和后4天，加上排卵日，一共10天。

5、排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。

6、因为精子在女性生殖道中可以存活3-5天，而卵子只能存活24小时， 所以排卵前3天到排卵后1天同房最容易怀孕。

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