老觉得自己有抑郁症是什么心态（老觉得自己有抑郁症怎么办）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，老觉得自己有抑郁症是什么心态，老觉得自己有抑郁症怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、我应该如何总是感到沮丧？首先，如果你愿意，可以去医院寻求专业的帮助。

2、如果不想去医院，又觉得不敢去医院看这个科室，还是有一些抵触情绪的。

3、现在互联网的手段很多，可以选择叫专业医生。

4、 或者预约一个文字咨询，或者预约一个视频来解决，就能知道自己是不是抑郁症了。

5、抑郁症最常见的临床表现是什么？我就是开心不起来。

6、严重者可能会觉得生活很无聊，甚至有自杀的想法、计划和行为。

7、 还有就是大脑反应迟钝，缺乏热情，兴趣明显降低，甚至完全没有了。

8、也有可能有些人会出现一些生理变化，比如早醒、食欲不振、体重减轻等等。

9、是不是抑郁症，其实是有专业医生评估的。

10、 与其担心，不如确定是否有问题。

11、有问题就积极面对，改善，提高生活质量。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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