大姨妈来了喝什么好排血（大姨妈来了喝什么好）

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1、月经期间，女性免疫力下降，身体处于敏感状态。

2、经期女性可以适量喝一些玫瑰花茶。

3、玫瑰茶水富含维生素C，可以帮助经期女性提高免疫力。

4、同时还具有美容养颜和抗衰老的功效。

5、有些女性月经量少， 有时伴有痛经，适量饮用一些红糖和姜水，可以活血、补气、养血，也有利于废血的排出。

6、如果女性不习惯喝这些，喝热水也有好处。

7、经期女性不宜饮用浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮料，以免引起月经不调。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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