一个鸡蛋饼的热量是多少千焦（一个鸡蛋饼的热量是多少）

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1、鸡蛋饼是以鸡蛋为主要原料，配以一些面粉制成的主食。

2、热量比较高，每100克鸡蛋饼含热量250卡左右。

3、摄入后可补充丰富的矿物质，如钙离子、铁离子、锌离子等。

4、 增加体内血红蛋白的含量，改善缺铁性贫血。

5、并能稳定心脏的射血能力。

6、这种鸡蛋饼还含有丰富的纤维素、碳水化合物和卵磷脂，可以改善便秘。

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