快速缓解头晕小妙招（快速缓解头晕的方法）

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1、如果你感到头晕，你需要找出头晕的原因。

2、有些头晕可以很快缓解，但很大一部分头晕可能不会很快缓解。

3、比如低血糖引起的头晕，吃东西后会明显缓解。

4、这种情况下，最好是测血糖。

5、 时刻记得准备好随身吃的东西，最好是甜食。

6、如果是良性的体位性眩晕，就不要太频繁的变换体位，保持某个体位一分钟左右就可以缓解。

7、但如果是梅尼埃病或者椎基底动脉供血不足引起的头晕， 这种情况很难迅速缓解，需要到医院神经内科就医。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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