胃不舒服可以吃水果吗?（胃不舒服可以吃水果吗）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，胃不舒服可以吃水果吗?，胃不舒服可以吃水果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、胃不舒服可以吃水果，但是不能吃太多。

2、大多数水果富含维生素C、矿物质和果胶。

3、适当吃水果可以补充人体所需的能量，维生素C也可以促进血液循环，帮助胃病的恢复。

4、 有些人的肠胃不适是胃寒引起的，很多水果本身就有暖胃的作用，比如桂圆、樱桃等。

5、适当吃这些水果有助于驱寒暖胃，对胃寒也有治疗作用。

6、有些人的胃部不适是由于消化液分泌过少、消化不良等因素造成的。

7、 水果富含消化酶，如木瓜、山楂等。

8、适当吃这些水果可以促进消化液的分泌，帮助胃里食物的消化。

9、吃水果时，需要注意一次吃少量，会影响胃的消化功能，不利于胃病的恢复。

10、而且吃的时候最好把水果加热。

11、 避免吃冰鲜水果，否则会对胃黏膜造成刺激，反而对胃有不良影响。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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