脚扭伤了怎么快速消肿止痛最快（脚扭伤了怎么快速消肿）

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1、脚扭伤后如何快速消肿？如果出现高度肿胀，考虑骨折的可能，积极到正规医院拍x光片。

2、骨折的治疗不同于单纯的软组织损伤。

3、单纯软组织挫伤引起的肿胀应早期冷敷，减少出血和肿胀。

4、 将患肢抬高高于心脏，有利于静脉回流和消肿。

5、伤后48-72小时进行局部烫伤，或外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏，口服活血化瘀的药物，如活血祛瘀胶囊，会逐渐消肿。

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