新鲜葵花籽的功效与作用（葵花籽的功效与作用）

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1、 葵花籽性平味甘，入大肠，为油性。摄入过多会增加体内胆固醇含量，导致血脂升高。适当食用有一定的滋补作用，适合皮肤干燥的人，有助于润滑皮肤。

2、 葵花籽含有多种维生素，对体质虚弱的患者有益。而且睡前吃葵花籽有一定的助眠作用。现代研究发现，葵花籽能提高人的记忆力，对癌症或神经衰弱患者有辅助治疗作用。口疮者忌食过量。

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