脾虚湿气重喝什么茶（湿气重喝什么茶）

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1、湿分寒湿、湿热、气虚带湿，不同情况有不同的茶方。

2、对于气虚、脾气虚引起的湿，人们通常是气短、懒言、倦倦、体重。

3、用太子参、藿香、飞机草和荷叶加水浸泡。

4、寒湿体质的人，阳气不足， 全身怕冷，平时食欲差，大便稀，寒湿腹泻，小便多而长。

5、这种情况要温阳祛湿，加藿香、佩兰、荷叶、黄芪、干姜或艾叶泡水。

6、对于湿热，一般有出汗、五心烦、热、烦躁。

7、 会出现口干、口渴、大便粘稠、味道难闻。

8、你要清热祛湿，黄芩、玫瑰花、佩兰、荷叶、藿香一起泡。

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