雌激素多的食物一览表（雌激素多的食物）

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1、疾病分析雌激素多的食物主要包括：1。

2、南瓜、白菜、南瓜、白菜可以刺激雌激素的分泌。

3、2.鸡蛋富含动物雌激素。

4、3.大豆富含植物雌激素。

5、4.核桃， 核桃富含能刺激脑垂体分泌激素，促进雌激素分泌平衡的物质。

6、5.香菇富含硒，能促进雌激素分泌平衡。

7、6.牡蛎富含锌，能促进雌激素分泌平衡。

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