南杏北杏孕妇可以吃吗（杏孕妇可以吃吗）

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1、杏营养丰富，包括蛋白质、维生素、柠檬酸、钙、钾、磷等。

2、具有预防心脏病和慢性病、止咳平喘、通便的功效。

3、而且杏子本身的味道非常适合怀孕初期的女性。

4、从营养均衡的角度来说，孕妇可以吃杏子。

5、 能给母亲和胎儿带来一定的好处。

6、但注意不要一次吃太多，以免给肠道带来一定的负担。

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