血粘稠的症状（血黏稠的症状）

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1、高脂血症在临床上常表现为血脂异常，可见于不同年龄、性别的人群，患病率随年龄增长而增加。

2、大多数血脂异常的患者，没有任何症状和异常体征，是在常规血液生化检查中发现的。

3、对于血脂异常的患者， 建议首先以饮食控制和运动为前提。

4、平时饮食要注意控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，低盐低脂饮食，如少吃高热量高脂肪的食物，少吃油炸食品。

5、平时的饮食应该以多吃蔬菜和杂粮为主。

6、 有了一定量的优质蛋白质食物，一定要戒烟戒酒。

7、其次，要规律适度的运动，循序渐进，长期坚持。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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