木瓜的功效与作用及营养价值（木瓜的功效与作用）

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木瓜性酸温，归肝、肺经。其功效和作用如下：

1.木瓜具有抗衰老、护肤的功效，因为它含有丰富的木瓜蛋白酶、维生素C、维生素B、钙、磷等矿物质，还含有大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙、柠檬酸等。能促进脾胃消化，防止便秘，促进人体新陈代谢。

达到美容、护肤、延缓衰老的效果；

2、木瓜有丰胸的作用，木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，对乳房发育很有帮助，而木瓜蛋白酶中含有丰富的丰胸激素和维生素A等营养物质，可以刺激女生的激素分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳房光滑，达到丰胸的目的。

番木瓜具有抗淋巴细胞作用，因此可用于治疗母乳喂养和淋巴细胞白血病。

3.木瓜具有治疗烧伤的作用，木瓜果实中的有效成分能吞噬有害细菌，提高其杀菌效果，促进伤口愈合；

4、木瓜有预防肥胖的作用，木瓜中含有木瓜酶，青木瓜的木瓜酶是成熟木瓜的2倍左右，能分解蛋白质、糖类、脂肪，去除脂肪，促进新陈代谢，及时排出多余的脂肪；

5.木瓜有抗痉挛的作用，木瓜果肉中的番木瓜有解痉止痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用；

6.吃木瓜的禁忌：木瓜中的Carica Papaya L .对人体的毒性很小，每次不宜吃太多。过敏体质者慎用，孕妇禁食。木瓜不宜与海鲜、南瓜、油炸食品同食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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