拉肚子可以吃什么食物（拉肚子可以吃什么水果）

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1、急性腹泻时不建议吃水果，因为大部分水果含有丰富的水果纤维，可以促进肠道的蠕动，促进肠道水分的分泌，从而有通便润肠的作用，所以腹泻时吃水果往往会增加腹泻次数，延长腹泻时间。

2、 腹泻时建议少食多餐，选择清淡低油食物，避免辛辣、油炸食物，避免高糖食物和饮料，如苹果汁、梨汁等可能加重腹泻的食物。

3、乳糖不耐受患者腹泻时，也应尽量避免这种乳制品。

4、 喝浓咖啡、浓茶、可乐也可能加重腹泻。

5、腹泻严重时可出现脱水，必须积极口服补液盐。

6、重症患者可能需要及时去医院，给予输液治疗。

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