无痛人流后多久可以碰冷水（人流后多久可以碰冷水）

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1、 一般情况下，建议女性在人工流产后两周接触室温冷水。

2、 人工流产后的恢复俗称坐月子。患者要注意术后恢复，因为如果恢复不好，可能会影响自己未来几十年的健康。人工流产手术后的主要要求是避免着凉，所以不建议正常接触冷水。

3、 人工流产后，一般建议休息两周左右。两周后可以适当接触常温冷水，但不能接触冰水。女性朋友在流产、分娩或月经期后要注意保暖，以免感冒。

4、 此外，建议患者在人工流产后至少休息两周。这期间不要剧烈运动，不要疲劳，不要作息不规律，不要熬夜。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、鱼等。

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