两岁宝宝肠蠕动慢怎么调理（肠蠕动慢怎么调理）

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1、可以多喝水，补充肠道水分，促进肠道蠕动。

2、适当吃益生菌，加强肠胃蠕动，帮助消化。

3、吃饭时细嚼慢咽，这样胃容易消化食物，食物也能消化得更充分。

4、适当的运动和坚持运动可以改善胃肠蠕动，提高腹肌的肌力。

5、 有利于肠胃慢冬的改善。

6、选择易消化的食物，如橙子、山楂、西红柿、酸奶、菠萝、木瓜等。

7、并在饭后按摩腹部，加快肠胃蠕动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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