木瓜牛奶一起吃有什么营养价值吗?（木瓜和牛奶的营养价值）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，木瓜牛奶一起吃有什么营养价值吗?，木瓜和牛奶的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、疾病分析：木瓜的营养价值包括：木瓜含有大量的蛋白质和人体所需的各种氨基酸、木瓜蛋白酶、番木瓜、膳食纤维、维生素，特别是维生素C，以及钙、铁等微量元素。

2、木瓜具有健脾消食、抗疫杀虫的作用， 母乳喂养、抗癌、营养补充和抗痉挛作用。

3、牛奶的营养价值包括：牛奶含有丰富的蛋白质和各种矿物质。

4、具有缓解疲劳、镇静安神、美容养颜的功效。

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