经常吃韭菜有好处吗（长期吃韭菜会怎么样）

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1、病情分析：韭菜是一种常见的蔬菜。

2、长期吃韭菜有以下作用：一是韭菜中所含的挥发油有刺激食欲的作用；第二，韭菜中含有的纤维素不仅能促进胃肠蠕动，还能预防肠癌的发生；第三， 韭菜中所含的含硫化合物可降低血脂含量，预防高脂血症或冠心病；第四，对于男性来说，韭菜有很好的补肾壮阳作用，用于治疗肾阳虚。

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