坐月子能吃苹果吗剖腹产（坐月子能吃苹果吗）

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1、坐月子可以吃苹果。

2、苹果可以促进消化，不仅营养丰富，而且酸甜可口，清脆多汁，味道清香。

3、孕妇吃苹果有助于增进食欲。

4、产妇吃苹果还可以补充锌和碘。

5、苹果酸甜可口，能促进消化。

6、 但是，月子里吃苹果要注意以下事项：1。

7、苹果不能和海鲜一起吃，容易引起便秘。

8、另外，不能和白萝卜胡萝卜一起吃。

9、2、血糖高的妈妈，苹果不能吃太多。

10、3、月子期间吃苹果，建议将苹果洗净去皮。

11、 或者切块，用热水焯一下再吃。

12、4.产后前几天不建议吃寒性水果。

13、苹果是温性水果，可以适量食用。

14、5.苹果的食用时间建议在两餐之间或餐后。

15、所以，坐月子可以适量吃苹果。

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