蜂蜜牛奶的功效与作用（蜂蜜能和牛奶一起喝吗）

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1、可以一起喝，好处多多。

2、蜂蜜的好处：蜂蜜有滋养脾胃、润肠、润肺、解毒等作用。

3、具有利尿镇静、通便、利尿、活血的作用。

4、牛奶营养丰富， 它富含蛋白质、脂肪、不同氨基酸、维生素、矿物质等基本营养素。

5、牛奶和蜂蜜可以同时食用。

6、可以直接饮用，也可以加热饮用。

7、但不能高温煮，否则会破坏其营养成分，降低营养效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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