例假期间吃巧克力可以吗（月经期吃巧克力可以吗）

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1、病情分析：经期可以适量吃巧克力，因为巧克力有助于显著增加血液中的抗氧化成分，减轻经期的不适感。

2、巧克力可以补充能量，缓解心情，但是巧克力的热量很高。

3、如果一个女人有减肥计划， 不建议吃太多巧克力。

4、如果在月经来潮的时候痛经，可以在小腹热敷，或者服用一些暖宫活血的药物，防止腹部受凉，否则可能会影响痛经的加重。

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