如何改善油性头发（如何改善油性皮肤）

大家好，乐天来为大家解答以下的问题，如何改善油性头发，如何改善油性皮肤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、多吃富含维生素和胶原蛋白的水果蔬菜，少吃甜、腻、辣等刺激性食物，多喝水。

2、彻底清洁毛孔，然后选择合适的护肤品和洗面奶。

3、定期去除老化角质，如硫磺皂、硼酸皂等。

4、 用能抑制皮脂分泌的肥皂洗脸。

5、保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和质量，不熬夜，适当运动，可以增强身体的抵抗力。

6、适当的按摩可以改善皮肤的血液循环，调节皮肤的生理功能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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